dogpad and life
公開日
2017/10/14
更新日
2019/02/25

愛犬と一緒に食べられる♪丸ごとかぼちゃプリン

豆乳とかぼちゃで作るデザートです！かぼちゃに含まれるポリフェノールでガン予防にも◎

所要時間
40分
難易度
★★★☆☆

材料（体重5kgのワンちゃんの分量）

【ワンちゃん＆人用】
坊ちゃんかぼちゃ
1個
豆乳
170cc
卵
1個
【人用】
《ホイップ生クリーム》
A：生クリーム
100cc
A：砂糖
8g
《カラメルソース》
B：砂糖
100g
B:水
100cc
B：お湯
100cc

作り方

1
かぼちゃの上の部分を少し切り落とし蓋を作る。
2
1のかぼちゃを丸ごと水に濡らし、ラップでくるんで火が通るまで電子レンジで5～6分ほど温める。竹串がスッと通ればOK！
3
2のかぼちゃの種をくりぬき、中身も取り出し、かぼちゃの器を作る。
4
3のかぼちゃの中身と豆乳、卵をミキサーに入れよく撹拌する。
5
4を3のかぼちゃの器に流しいれる。
6
170℃に温めたオーブンで約40分蒸し焼きにする（鉄板にお湯を張る）。時間は各家庭のオーブンの火力により調整してください。
7
【人用：ホイップ生クリーム】

Aの材料をボウルに入れ、程よい固さになるまで泡だて器で泡立て、プリンにかけて完成です。

8
【人用：ホイップ生クリーム】

※ワンちゃん用のプリンにはかけないでください。生クリームをかける前にかぼちゃを切り分け、人が食べる分だけにかけてください。

9
《人用：カラメルソース》

Bの砂糖と水を鍋に入れ中火にかけます。

10
《人用：カラメルソース》

5～10分ほど火にかけ、カラメル色（濃い目の茶色）になったら火を止めます。

11
《人用：カラメルソース》

お湯100ｃｃを2の鍋に入れ、手早く混ぜます。

※跳ねてすごい音がするので、気を付けてください。お湯を少し遠くから入れれば火傷をすることはありません。

12
《人用：カラメルソース》

再び弱火にかけ、少しトロミがついたら完成です。

13
《人用：カラメルソース》

※ワンちゃん用のプリンにはかけないでください。生クリームをかける前にかぼちゃを切り分け、人が食べる分だけにかけてください。

含まれる成分

●かぼちゃ
-ビタミンB1
疲労回復・スタミナアップ
-ビタミンE
アンチエイジング効果
お肌ケア効果
-β-カロテン
免疫力アップ
アンチエイジング効果
-食物繊維
肥満予防・ダイエット
便秘改善
-ポリフェノール
がん予防
●卵
-たんぱく質(必須アミノ酸)
アンチエイジング効果
肥満予防・ダイエット
お肌ケア効果
-ビタミンA
免疫力アップ
整腸作用
お肌ケア効果
-ビタミンE
アンチエイジング効果
お肌ケア効果
-レシチン
アンチエイジング効果
●豆乳
-レシチン
アンチエイジング効果
-サポニン
動脈硬化対策
利尿作用
抗アレルギー作用
-イソフラボン
骨・関節強化

ワンポイントアドバイス

かぼちゃのポリフェノールはがん予防の効果が期待できると言われているので、がん予防をしたいワンちゃんにおすすめです。
体重5kgくらいのワンちゃんには1/5カット位を目安にあげてください。
余ったかぼちゃプリンは甘めの生クリームやカラメルソースをかけると飼い主さんも一緒においしく召しあがれます♫