公開日
2018/01/14
更新日
2018/05/17

お祝いや、誕生日に!おからdeちらし寿司

愛犬の誕生日や、お祝いにピッタリのレシピ!
色とりどりでインスタ映えも!?
季節に合わせて旬のお魚を乗せてあげましょう♪

所要時間
30分
難易度
★★★☆☆

材料(体重5kgのワンちゃんの分量)

おから
20g
ハマチ
10g
ウズラの卵
10g(2個)
小松菜
7g
人参
15g
蓮根
15g
ゴマ
2g
150〜200cc

作り方

1
人参、小松菜、レンコンを切る。
2
錦糸卵を作る。平らなお皿にラップを敷き、その上に解いた卵を流す。レンジで20~30秒くらい温め、冷めたらラップから卵を剥がし、千切りにする。
3
3の余っているお湯で人参、小松菜、レンコンを順番に茹で、取り出す
4
4の余っているお湯におからを入れ、ある程度水分がなくなるまで火にかける。
5
5のおからをごはんの代りにし、お皿におから→卵→人参・小松菜→ハマチ→ごまの順に盛り付けて出来上がり。

含まれる成分

○おから
-イソフラボン
骨強化
○ハマチ
-DHA
生活習慣予防
○蓮根
-ビタミンC
免疫力アップ

ワンポイントアドバイス

ごはんの代りにおからを使うことでカロリーが控えめになっています。
また、ワンちゃんのエネルギー源としても大切なたんぱく質をしっかり摂取することができます。

注意点

人参、錦糸卵は食べやすいように細めの千切りにしてあげてください。
他の食材も喉に詰まらせないよう小さめに切ってあげてください。