公開日
2018/04/26
更新日
2018/05/17

あま~いインカのめざめdeワンちゃんリゾット

じゃがいもの貴重種、インカのめざめは色素成分「ゼアキサンチン」が豊富!この成分は、老化の原因の一つである、活性酸素を消去してくれる効果があります♪
豆乳でカルシウム補給できるので、骨強化にも♪

所要時間
10分
難易度
★★☆☆☆

材料(体重5kgのワンちゃんの分量)

ごはん
50g
インカのめざめ
60g
パセリ
0.1g
豆乳
100cc
人参
10g
マッシュルーム
10g
鶏胸肉
30g

作り方

1
人参とマッシュルームはみじん切り。鶏むね肉はひと口大にそぎ切り。
2
じゃがいもは薄くスライスして500W3分レンジでチン。
3
小鍋に①と②を入れて2~3分煮たらフードボールに移し、じゃがいもを飾り、パセリのみじん切りを散らす。

含まれる成分

○インカのめざめ
-ゼアキサンチン
活性酸素消去効果
-ビタミンE
老化防止
-マグネシウム
心臓病応援
○豆乳
-レシチン
老化防止
-カルシウム
骨強化
○人参
-β-カロテン
免疫力アップ
○マッシュルーム
-ビタミンD
骨粗鬆症予防

ワンポイントアドバイス

インカのめざめは南米アンデスではお祝いの時に食べる高級食材です。
ちょっと小さ目のじゃがいもで、煮崩れしにくいんです。
味は甘くて栗のようにホクホク。切るときれいな黄色です♪
インカのめざめに含まれる色素成分「ゼアキサンチン」が豊富!
この成分は、老化の原因の一つである、活性酸素を消去してくれる効果があります。
豆乳でカルシウム補給できるので、骨強化にも♪