2018/05/12

さっぱりおろし蕎麦

大根おろしでさっぱり!栄養たっぷりなので夏バテ対策にも♪
めんつゆをかければ飼い主さんも楽しめるメニューです。

所要時間
15分
難易度
★★☆☆☆

材料(体重5kgのワンちゃんの分量)

蕎麦
50g
大根
40g
大根の葉
50g
油揚げ
50g

作り方

1
そばは適当な長さに切る。大根はおろす。大根の葉はレンジで熱を通しておく。油揚げは湯通しして細く切る。
2
全て混ぜ合わせ出来上がり。

含まれる成分

●油揚げ
リノール酸
動脈硬化対策
レシチン
老化対策
●大根
ペルオキシダーゼ
ガン予防
食物繊維
整腸作用
●大根の葉
ビタミンA
免疫力アップ
●蕎麦
ルチン
動脈硬化予防
良質なタンパク質
成長促進

ワンポイントアドバイス

大根おろしで和えて水分と冷たさがあるので、暑い時期に夏バテ対策としてもいいですね。

おそばには毛細血管を丈夫にする作用があります。
血管が丈夫だと、健康で元気な状態が期待できます。