興味はあるけれど、実際にドッグヨガってどうしたらいいの？
ドッグヨガインストラクターのumin先生がそんな皆様のギモンに答えます♪
はじめに
こんにちU^ェ^Uワン♪ ドッグヨガインストラクターのうみん♡です。 今回は、よくみなさまからいただくご質問にお答えします。 これまで、ドッグヨガについて、またドッグヨガのポーズをいくつかご紹介させていただきました。スポーツトレーナーでもあるうみん♡がおすすめするドッグヨガ。 みなさんに、よりドッグヨガを身近に感じていただきながら、ドッグヨガの時間を楽しんでいただけたらうれしいです(*^人^*)♪
Q.ドッグヨガは小型犬と楽しむものですか？
答えは、NO！ 中型犬から、大型犬まで、もちろん犬種問わずに、みなさんに楽しんでいただけます！ よくみかける写真や記事などで小型犬が多くみられるので、そのイメージが強いと思いますが、中型犬や大型犬との方が、同じ１つでのポーズでいろんなバリエーションを楽しめるんですよ♪
例えば、愛犬が寝ている時、座っている時など、それによって飼い主さんが動いたり、 お手伝いをしてもらったりしながら行います。 私が、ドッグヨガと出会いを作ってくれた愛犬のjohan(ヨハン)も10㎏の中型犬なんですよ♡
Q.うちのコは落ち着きがないから出来ない？
答えは、NO！ そういうコにこそ、おすすめの時間の過ごし方です。 抱っこが出来なくても、大丈夫♪ リードから伝わる感覚に意識を向けて、感じていきます。
お外に出ると、愛犬にとって楽しいことや、怖いことがいっぱいです。 そんなお外でも、落ち着ける場所、落ち着ける時間を作ってあげると愛犬にとっても、 飼い主さんにとってもHAPPYですね♪ おすすめは、体験クラスなどよりも、じっくり過ごせるる“60分以上”のクラスです。 ドッグヨガが終わる頃には、まったりして、うとうとしちゃう愛犬の顔が見れるかもしれませんよ♪
Q.わたしは身体が硬いからヨガは無理では？
答えは、NO！ 身体が硬い、運動が苦手、運動不足な方にこそ、ドッグヨガがおすすめです♪ 私自身、理系の大学を出て、メーカー勤めをしていて、まさに運動とは遠い生活をしていました。 だからこそ、思います。 ちょっとでも、身体を動かすと「気持ちイイ！」 そして、身体が楽になります。 ドッグヨガでは、愛犬と一緒です。 近くで応援してくれる存在がいるのは心強いですね♪ その上、愛犬たちがそばに居てくれることで、普段知らず知らずのうちに入っている余計な力が自然と抜けてくれるんですよ。 クラスでは、参加いただいた皆さまに合わせて内容を組み立て、進めていきます。 もともと体育会系ではないumin♡が、皆さんの“気持ちイイ”を大切に 安心&安全にお届けしますので、安心してご参加くださいね♪
Q.男性の参加はできますか、、、？
答えは、YES！ もちろん、ご参加いただけます♪ ただ、女性の方のご参加が多いので、ご家族で、またはお友だちとご一緒の方が 参加していただきやすいかもしれませんね。 もちろん、お1人でも大歓迎ですよ！ 普段、お仕事でお忙しい男性にこそ、筋トレから始めるよりもヨガをおススメします。 休日に、自分の身体と愛犬をたっぷり感じ合うドッグヨガで過ごすなんて 最高の過ごし方ですね♪
最後に
今回は、これまでたくさんいただいた声の中から代表的なことにお答えしました。 次回は、実際に参加するにあたって出てくるあれやこれやの質問についてお答えしたいと思います。 ご質問は、引き続き受け付けていますので、お気軽に聞いてくださいね♪
また、クラスに参加したいけれどスケジュールが合わない、場所が遠い、 大勢のクラスに参加するのはやっぱり不安、ハンデがあって心配、などありましたら ご自宅や、お近くに伺って出張クラスもお受けしております。 一番安心できるご自宅で、気も知れたお友だちたちと初めてみるのもおすすめです♪
私が、なにより一番にお伝えしたいのは 心配せずに、また、考え過ぎず、まず一度ドッグヨガを体験＆体感していただきたいということです。 「案ずるより産むがやすし」 春に向けて、愛犬と一緒にドッグヨガはじめてみてはいかがですか？ みなさんと、ドッグヨガでご縁が繋がり、可愛いコちゃんとお会いできる日を楽しみにしています(*^人^*)
≪今後のクラス&イベントをお知らせ≫
春は、イベントが盛りだくさん！ これから公開のイベントも控えていますので、ご都合よい時タイミングで、体験してみてくださいね。 みなさんと、ドッグヨガでご縁が繋がって、そのHAPPYの輪が拡がるのを楽しみに活動しています 是非、ご参加くださいねU^ェ^U イベントに関するお問い合わせは、各店舗または 下記アドレスまでお気軽にご連絡ください。 DOGYOGA☆wanone 【アドレス】wanone1dogyoga＠gmail.com ドッグパッドでも問い合わせを受け付けております！ こちらからどうぞ♪ #ドッグヨガインストラクターうみん♡
