熱中症になってしまったときの応急処置方法

暑い時期のお出かけで気を付けたいのが熱中症です。
屋外にいるときはもちろん、屋内にいても熱中症になってしまうことがあります。
そこで今回は、気を付けていたけど、気づいたら少しぐったりしているかも…や、熱中症になってしまったかも…というときにするべき応急処置をご紹介します。